ActitudPro

  • Fortalecemos la capacidad comercial de nuestros clientes.

Mindfulness

Què es?

 

  • Pretén dotar als participants d’eines per a gestionar millor l’estrès i prendre consciència de la seva situació emocional per a posteriorment gestionar les situacions emocionals amb major facilitat.
  • Mindfulness consisteix en prestar atenció, moment a moment, a pensaments, emocions, sensacions corporals i a l’ambient circumdant.
  • Els participants aprendran a prestar atenció als seus pensaments i emocions sense jutjar si són correctes o no i sense caure en la tendència a la rumació sobre el passat o el futur.
  • Aquests disposaran d’eines per a respondre en lloc de reaccionar a situacions estressants.
  • Aquestes tècniques doten al participant d’una major harmonia, tranquil·litat, que permeten incrementar la productivitat laboral i fomenten directament la felicitat de l’empleat.

Quines eines s’utilitzen habitualment?

 

  • Tècniques de meditació
  • Espais de quietud, autoregulació i autocura
  • Exercicis de relaxació
  • Dinàmiques grupals
  • Treballs individuals
Característiques del procés Beneficis que implica per a l’Empresa
  • Desenvolupar l’empatia.
  • Millora de la interacció entre els equips.
  • Reconeixement de diferents estils de comunicació.
  • Millora clima motivacional i de comunicació.
  • Continguts modulars de 1 a 4 dies de formació.
  • Adaptables a las disponibilitats del client.
  • S’alterna la teoria amb la pràctica.
  • Majors possibilitats d’incorporar-ho a la vida quotidiana i professional.

Altres resultats Esperats

Es posen en marxa habilitats innates, i el participant pot fer front amb èxit a situacions que abans el superaven.

Casos d’Èxit constatables

 

  • Sector educació. 800 empleats. Realització de seminaris per a presa de consciència a un equip de vendes sotmès a gran pressió fruit de canvis de producte (derivació al producte digital) i noves demandes dels seus clients.
  • Sector Tecnologies de la Informació. 120 empleats. Seminari per a fomentar la presa de consciència per a aconseguir major harmonia en el lloc de treball i assegurar la transferència posterior.