ActitudPro

  • Mejoramos la dimensión humana de las organizaciones

CORPORATE WELL-BEING: HABITS AND TOOLS FOR RESILIENCE TO PANDEMIC FATIGUE

The situation caused by the Covid 19 pandemic limited people’s freedom of movement and led to a heavy reliance on teleworking, resulting in

Limitations of internal communication. Interpersonal conflicts that are more difficult to resolve.
Lack of interpersonal relationships with co-workers. Lack of disconnection between work and personal life.
Stressful climate due to living in the same environment for many hours with family members Dependence on video conferencing which, when carried out continuously, is stressful.
Feeling of living an excessively monotonous life. Anxiety and stress due to the risky situation in which the relatives find themselves.

The aim of the programme is to provide people with tools and resources to overcome the current situation, as well as to reduce anxiety and improve the people’s’ physical and emotional well-being.

Increasing general well-being  Ability to systematize our tasks
Increase ability to organise work  Improve concentration and mental clarity
Increasing productivity at work  Energy and vitality
Be more efficient in tasks Improve individual mood
Educate posture and reduce physical stress Consolidate healthier eating habits

 

IMPROVE WELL-BEING BY ADOPTING HEALTHY HABITS:

THE CONTENT OF THE PROGRAMME IS DIVIDED INTO THESE 4 BLOCKS:

After a Webinar A: Programme Overview, the following modules and webinars are offered.

 

STRESS MANAGEMENT TRABAJO EFECTIVO Y ORGANIZADO ALIMENTACIÓN CONSCIENTE EDUCACIÓN POSTURAL
1. Automotivation 1. La construcción del hábito 1. Auditando nuestra nevera 1. Reducación postural
2. Armonía personal 2. Hábitos de la vía rápida 2. Construyendo la bandeja perfecta 2. Fortalécete desde dentro
3. Disc Wellness 3. Planificación y programación 3. Los alimentos que nos restan energía 3. Tu plan de activación
4. Entrenar la respiración 4. Efectividad en el trabajo a distancia 4. Plan para una alimentación saludable 4. Hábitos de activación y movimiento

WEBINAR

Hábitos de gestión del estrés

WEBINAR 

Nuestro hábitos de trabajo

WEBINAR

Hábitos de alimentación

WEBINAR

Consolidar nuestros hábitos

El coste del seminario de Venta a Distancia dependerá de la cantidad de personas que compongan el equipo comercial, además es subvencionable por la Fundación Tripartita (FUNDAE), aquí se detalla el rango de precios.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros ante cualquier duda o interés. Existen precios especiales para personas individuales que desean formarse a titulo personal, consúltenos. También puedes encontrarnos en los teléfonos de nuestras oficinas.

Solicítenos más información