ActitudPro

  • Mejoramos la dimensión humana de las organizaciones

Prevención del Estrés

¿Para qué sirve?

  • Para identificar los elementos del entorno y de tipo individual que influyen en el estrés del equipo.
  • Para identificar las respuestas que como equipo y como miembros de manera individual tienen ante el estrés y verificar si éstas son efectivas.
  • Desarrollar estrategias de enfrentamiento como equipo y a nivel individual ante los estresores y, en el caso de que sea posible, eliminar algunos de ellos.

¿Qué herramientas se utilizan habitualmente?

  • Entrevistas semi-estructuradas y cuestionarios que permitan realizar un diagnóstico sobre:
    • Situaciones o demandas que representan una situación de estrés para todos o la gran mayoría de los miembros.
    • Conductas, experiencias, emociones y sentimientos que acaban apareciendo y que muestran el grado de estrés del grupo como tal y como se manifiesta ese estrés a nivel grupal.
    • Estrategias de afrontamiento utilizadas por el grupo en su totalidad o en su gran mayoría para subsanar, mitigar o evitar/escapar de esas situaciones de estrés. Hacer una valoración de la eficacia de cada una de esas estrategias de afrontamiento.
    • Principales consecuencias o efectos del estrés.

 

  • Informe y debriefing contrastado con el equipo donde se planteen las posibles estrategias de prevención o corrección de las situaciones de estrés colectivas. Determinar también cuáles son las palancas y barreras que facilitan/ dificultan su puesta en marcha.

 

  • Implementación de estrategias preventivas y correctivas:
    • A nivel de organización: 1) mejora del sistema de trabajo; 2) la mejora de las condiciones ambientales del trabajo.
    • A nivel de equipo: aumento de habilidades de comunicación del grupo, la demostración de interés del superior hacia el trabajo, la mejora en la organización de tareas y el apoyo de miembros del equipo y de superiores.
    • A nivel individual: estrategias de afrontamiento psicológicas.
Características del proceso Beneficios que implica para la Empresa
  • Implica un muy buen diagnóstico por parte de los elementos que ocasionan el estrés.
  • Dotar de mecanismos al equipo para que pueda afrontar el estrés de manera efectiva y pueda tener mejor rendimiento
  • Implica que la directiva se comprometa en el caso que uno de los elementos causantes de estrés sea la dinámica de la propia organización.
  • Poder tener feedback de sistemas de trabajo que producen un impacto negativo en la organización y poder aportar soluciones para paliarlos
  • Es necesaria la participación activa de todos los implicados
  •  Que haya un real afrontamiento a las situaciones de estrés.

Otros resultados Esperados

Manteniendo el estrés al mínimo se obtiene más productividad.

Dominar estrategias de enfrentamiento ante el estrés impactará en una mejora del clima laboral.

Rentabilidad Esperada

ROI estimado del 70% de la inversión

Casos de Éxito 


Solicítenos más información